Konjac fogyás tanulmány, Milyen előnyökkel jár a konjac? - Táplálkozás / étrend -

Vannak olyan készítmények, melynek összetevőit vizsgálták és ténylegesen hatásosnak bizonyultak a testsúlycsökkentő diétánál, de ezek a vizsgálatok, csak és kizárólag a hatóanyagokkal voltak kapcsolatosak és nem egy konkrét termékkel. Nézzünk meg közülük párat.

Kitozán: A kitozánt a rákok kitinpáncéljából nyerik ki és zsírok felszívódását csökkentő készítményként, ajánlják, azonban az elemzések alapján a kitozán testsúlycsökkentő hatását nem lehet kétséget kizáróan megállapítani, emellett a fogyni vágyók gyakran olyan negatív mellékhatásokról számoltak be, mint a székrekedés és a szélgörcs. Az anyagcsere lassulása fogyókúra közben?

Érdekes, de ez a kívánttal ellentétes eredményhez vezet.

Gondolom, elég az a víz, amit ittál hozzá feltételezem, hogy a teáskanálnyi nem lehet több grammnál, de azért jobb, ha leméred majd legközelebb. Egy teáskanálnyi liszt,2dl vízzel gyorsan megittam,aztán még rá egy fél liter. Akkor gondolom ennél több kell. Nem ijesztgetésből, inkább csak utána néztem kváncsiságból és ha már olyasmit olvastam, amire szerintem nem feltétlenül gondol a gyanútlan fogynivágyó, gondoltam, megosztom veletek.

Króm: Megvizsgálták, hogy a króm milyen hatással van a szénhidrát- fehérje- és zsíranyagcserére. A króm-pikolináttal végzett 14 hetes súlycsökkentő kísérlet — a párhuzamos placebókezeléshez viszonyítva — kismértékű kb. Szóval ez egy lassú, de biztonságos kiegészítője a fogyókúrának.

Kínai csikófark Ephedra sinica : A kínai csikófark Ephedra sinica, Konjac fogyás tanulmány.

Aktív hatóanyaga az efedrin egy pszichotróp szer, az amfetamin előanyaga, kábítószer prekurzornak minősül. Mint sok más növényből származó hatóanyagot az efedrint is be lehet sorolni a gyógyszertan nagy kategóriái közül az egyikbe.

Konjac fogyáshoz

Esetünkben ezt a kategóriát úgy hívjuk: szimpatomimetikumok. Vagyis az efedrin úgy viselkedik a szervezetben, mint a szimpatikus idegrendszert izgató anyag. Mire való a szimpatikus idegrendszer? Cvs fogyás ennek segítségével alkalmazkodunk a környezetünkhöz és a legfőbb feladat az-nagyon leegyszerűsítve- hogy mindenféle stresszhelyzetből jól jöjjünk ki.

Ördögnyelv és fogyás: 10 válasz a 10 leggyakoribb kérdésre

Mi történik velünk ha stressz ér bennünket: kitágul a pupillánk, felmegy a vérnyomásunk, gyorsul a szívverésünk,éberebbek leszünk, a vegetatív szükségleteinket pedig elfelejtjük vagyis nem leszünk se éhesek se szomjasak. Normál esetben az átmeneti stressz reakció után minden visszatér a normális kerékvágásba… kivéve ha valamilyen mesterséges úton fenntartjuk ezt az állapotot.

Szóval a szervezet számára az ilyen jellegű fogyasztószerek azt jelentik: állandó stresszben élni. Nem túl egészséges módja a fogyásnak.

Konjac glükomannán fogyás

Garcinia cambogia: A Garcinia cambogia csak kis mértékben bizonyult hatékonynak a súlycsökkentésnél, viszont a mellékhatások között fejfájás, hányás és bélrendszeri tünetek is jelentkeztek. Fejfájás és hányás, másként nem is szeretnék fogyni!

Glükomannán Konjac liszt, Ördögnyelv : Élelmiszeripari adalékanyag E a guargumiból származó galaktomannánhoz hasonlóan a glükomannánt a kígyópálma  Amorphallus konjac gyökeréből vonják ki. Az egyetlen eddig elvégzett tanulmány jelentősen nagyobb súlycsökkenést dokumentált a kezelt csoportban, mint a placebót szedő kontrollcsoportban, kedvezőtlen mellékhatások nélkül!! Viszont ez az egyetlen ezen irányú tanulmány, amely szerint nem voltak mellékhatások, ellenben mások,  a konjac liszttel végzett vizsgálatokkal kimutatták, hogy nagyobb mennyiségű használata esetén hasmenést, gyomorgörcsöt, hányást okozhat, továbbá gátolja a vitaminok felszívódását.

Dr. Natur étkek. Prémium Konjac liszt. (Glükomannán, Ördögnyelv. Zselésítő, étvágycsökkentő rost.

Ez pont olyan, mint a mókus és a patkány esete, mely szerint a mókust csak azért tartjuk aranyosnak, mert jobb a sajtója. Ezt a szinte ismeretlen élelmiszer-ipari adalékanyagot is csak azért szeretjük, mert felkapta a média és jó pénzért hirdeti egy pár celeb.

Guargumi: A guargumi E a glükomannánhoz hasonlóan szintén egy élelmiszeripari adalékanyag, a guárfa magjából állítják elő. A magból elkülönítik a csíra körül található tápanyagszövetet endospermiummajd ezt az endospermiumot őrlik és hőkezelik. A guargumi kerülését érdemes megfontolni, mivel elősegíti az allergia kialakulását és maga is allergiás reakciót, válthat ki.

Vannak jelzések arra vonatkozóan, hogy a szójaallergiában szenvedőknél a guargumira keresztallergia alakulhat ki, mindezek ellenére a legtöbb élelmiszerben mennyiségi korlátozás nélkül alkalmazható.

Ugyanaz, mint a konjac liszt, egy kis adalékanyag, az kell nekünk! HMB Hidroxi-metilbutirát : Ezt az étrend-kiegészítőt jobbára a testépítők használják, mivel feltételezetten!! A fogyókúrás vizsgálatokban a biztató adatok ellenére további vizsgálódás szükséges, mert a HMB hatásmechanizmusa még nem ismert. Lehet, hogy veszélyes, lehet, hogy nem, de az ideális testsúly mindent megér!

Fitoterápiakalauz

Bolhafű Plantago psyllium :A növény érett, bolhára emlékeztető magvaiból származó, vízben oldható rostanyag. Sem a vizsgált terápiás, sem a placébócsoportban nem történt súlycsökkenés.

Nem árt, nem használ, tökéletes kombináció. Káposztaleves: A káposztaleves kúra valóban fogyaszt, de csak az első hétben. Valójában nem is a káposztaleves fogyaszt, hanem sokkal inkább az, hogy a kúra időtartama alatt napi szinten radikálisan csökkentjük a konjac fogyás tanulmány.

A kúra közben a szervezetből lényegében csak a víz távozik, ami a kúra befejeztével vissza is kerül, tartós fogyás nem érhető el vele. A káposztaleves kapszulákkal még ilyen hatás sem érhető el, mert pont a lényeg nem kerül bele a kapszulába a lényeg a víz.

Nyugodtan elvégezhetjük ezt az egyhetes gyors fogyasztást akár húslevessel is, az legalább finom. Hoodia P57 Hoodia gordonii : A Hoodia egy afrikai kaktuszféle, mely a Pes molekulájának köszönhetően csökkenti az éhségérzetet és az étvágyat, legalábbis a reklámok szerint.

A reklámokban emlegetett orvosi eredményekre azonban nincs hiteles bizonyíték. Az egészségkárosító hatására viszont van, mert a Pes molekulával egy gyógyszercég végzett vizsgálatokat, melyet azonban feladtak, a molekula májkárosító hatása miatt.

Halál a májra!

Dr. Natur étkek. Prémium Konjac liszt. (Glükomannán, Ördögnyelv. Zselésítő, étvágycsökkentő rost.

Zöld kávé: Tényleges bizonyíték nincs a zöld kávé fogyasztó hatására. Ennek ellenére a zöld kávé csodálatos hatásairól oldalak százai szólnak, de ezek főleg a gyártók és forgalmazók által fenntartott oldalak, amennyiben alaposan átolvassuk ezeket, az oldalakat, akkor magunk is láthatjuk, hogy olyannyira hasonlítanak egymásra, mintha ikrek lennének. Ezt tapasztaltam a termékeknél is, amikor megnéztem két konkurens termék dobozán a leírást és azt kellett tapasztalnom, hogy szóról —szóra ugyanaz a szöveg található mind a két dobozon.

Csak remélni merem, hogy idén már okosabb lesz a súlyfelesleggel küzdő nagyérdemű és nem egy fogyibogyótól várja majd a tökéletes alakot, hanem tesz is érte. Nem kell sokat tennie, csak egy kis mozgás, kicsit kevesebb kalória bevitel és természetesen több folyadék konjac fogyás tanulmány a sikeres fogyókúrához.